你觉得，学心理学有什么用？

有人说： 心理学是科学“算命”吧；

也有人说： 学心理学可以“读心”嘛？

答案都是否定的。

那学心理学到底有什么用？回答这个问题前，我想先和你分享我的故事。

学心理学，让我活出了更真实的自己

三年前的我就像个“坏情绪垃圾桶”：

从小在长辈面前，习惯当一个温顺乖巧懂事的女孩； 明明被男友冷暴力，却反复自责“是不是我太作”； 长大后每次回老家，都会被父母那句“当初为你牺牲那么多”压得窒息； 同事甩锅给我，我居然下意识道歉…

直到某天，我听到一场沈家宏教授心理学讲座里的一段话：

原来，讨好型人格不是‘善良’，而是对愤怒的恐惧—— 我不敢冲突，其实是害怕失去关系。

那一刻，我像被闪电击中。

但是，如何不再恐惧失去，让心变得更自由呢？

带着这个问题，我开始认真学习心理学，从此便一发不可收拾地爱上了心理学。

学习心理学后，我发现，原来那些“忍不住讨好”“总觉得自己不够好”的行为，早就在童年剧本里写好了：

父母用“乖=爱”的条件交换，让我把压抑当成本能；

社会对女性的规训，又给这套程序加了“温柔贤惠”的补丁…

从“习惯性讨好”进阶到“温柔但有边界”；摆脱“原生家庭PTSD”，学会建立健康的亲密关系······

我花了整整半年，一步步拆解自己的行为模式，才真正把“知道”变成“做到”。

心理学给了我“改写代码”的勇气，让我明白原来人可以自己改写自己的人生程序，“原生家庭欠你的，真的可以自己赢回来”。

心理学对于我这个普通人的意义，大概就是让我挖掘自我并拥有了消解痛苦的能力。

于是我开始思考：是否可以用这样的经验，去帮助更多和我有同样困惑的人呢？

当我成为了自己的力量，我很想拥有一个机会去成为他人的力量。

于是，在空余时间里我不断地学习心理学专业知识，成为了一名执业心理咨询师，这份闲暇时接单的副业不仅让我多了一份收入，还让我获得了源源不断的幸福感。

那些让你流过泪的经历，都能变成帮人擦眼泪的本事——这是一份能用你的伤痛帮到别人，既能养家糊口，又能让心里亮堂的好工作，这是心理咨询师最实在的好处。

2025年夏季班

开营倒计时5天，仅剩3个名额！

截止2025年5月15日

↓点击图片，添加壹心理规划师↓

添加规划师，还可免费获取以下福利：

① 专业顾问1V1职业规划

②全套108页《心理咨询师入行手册》

③ 1份心理咨询师执业地图

人人都应该学点心理学

心理学在很多人看来，这是一门非常专业的学问，普通人学不上也用不着。

但是，事实并非如此。

相反人人都应该学习心理学，它就像一把“钥匙”，一旦你掌握了，便能解锁生活中各种问题。

自我：为什么我总觉得自己不够好？ 家庭：为什么我总是忍不住对家里人发脾气？ 职场：如何和领导、同事沟通，让对方认同自己？ 社交：朋友伤心、情绪低迷应该做些什么？ ……

这些困扰我们的问题，都可以在心理学中找到答案。比如：

与伴侣的相处中，我们找到相处的正确模式，能站在对方的角度考虑问题，促进双方感情的，拥有一个和谐美满的家庭。

在职场中，我们能巧妙地在团队里争取话语权，开启一条通向成功的职业晋升之路。

当身边人有情绪问题时，我们能帮助他正确认识自我，找到问题根源，引导他走出阴霾。

它能帮助我们升级人生的“操作系统”，更好地发展自我，对亲子、亲密关系有更深层的认知。

如果你是：

大专学历及以上；

对心理学感兴趣，业余喜欢关注一些心理学话题；

想从事心理学相关职业，想发展一个副业，既能充实自己，又能帮助别人……

如果你喜欢心理学、想通过心理学帮助自己、帮助别人，喜欢心理咨询却找不到好的方式和途径。

想要成为一名心理咨询师，并且正在寻找合适的入门方式，那机会来了！

2025年夏季班

开营倒计时5天，仅剩3个名额！

截止2025年5月15日

↓点击图片，添加壹心理规划师↓

添加规划师，还可免费获取以下福利：

① 专业顾问1V1职业规划

②全套108页《心理咨询师入行手册》

③ 1份心理咨询师执业地图

如何成为一名心理咨询师？

当然，成为一名合格的咨询师，光靠兴趣是不够，还需要系统学习（包括培训证书、入驻平台接单）、技能提升，找靠谱的督导，个案实操，个人体验等等。

在这条路上，我们必须秉承着对来访者负责的原则，不断学习，才能真正成为一名优秀的咨询师。

这条路很难！

因为在进修的路上，你会遇到很多雷区、盲区，如各式无资质的证书、无保证的培训，所以，免不了要走很多弯路！尤其对于新手来说，很不友好！

但是现在机会来了！

如果你想了解这个行业、或者刚开始从事咨询工作，那么你可以加入壹心理研发的《执业心理咨询师培养项目》。心理咨询是一门实战科学，要想学会到真本事，不是知识灌输，而是行为训练。

考虑到大家的个案实习&执业接单的问题，壹心理提供个案实习、申请考核面试入驻的机会，竭力帮助大家从心理学知识通向心理咨询实践。

我们希望通过这2年，800多个小时的沉浸式学习培养，帮助你成为一名真正具备独立执业能力的心理咨询师。

2025年夏季班

开营倒计时5天，仅剩3个名额！

截止2025年5月15日

↓点击图片，添加壹心理规划师↓

添加规划师，还可免费获取以下福利：

① 专业顾问1V1职业规划

②全套108页《心理咨询师入行手册》

③ 1份心理咨询师执业地图

实习&入驻平台

项目包含问答实践、初始访谈实习、真实个案实习，其中，实习通道由壹心理以下3个自有平台提供：壹心理问答平台、壹心理·初始访谈平台、壹心理初咨询平台。

帮助你从心理学知识通向心理咨询实践，循序渐进地成长为有执业胜任力的心理咨询师。

初阶——问答实践平台

入驻到壹心理app-首页-问答页面，积累约2个月问答实践，把学习到的内容内化为自己的能力。

中阶——初始访谈平台

3大流派学习+心理咨询技能专业提升，并配套初始访谈实习，更充分地锻炼「倾听」、「共情」、「提问」等心理咨询基础技术。

高阶——初咨询平台

实习可直接入驻壹心理初咨询平台。实习结合专业督导老师的案例督导，帮助你初步理解个案概念化，并逐渐搭建咨询思路，提升咨询技能，从0到1积累个案时数。

毕业—— 新手咨询师平台

参与壹心理的咨询师培养项目，通过一定的考核，就可申请面试入驻新手咨询师平台“此刻心理”APP，以及壹心理APP“心理咨询”栏目，以专业心理咨询师的身份接单。

只要找到靠谱的机构，系统科学的培训，入驻靠谱的官方平台，心理咨询是值得入行的。

怀揣咨询师梦想的你还不快来「执业心理咨询师培养项目」开始你的执业第一步吧~

2025年夏季班

开营倒计时5天，仅剩3个名额！

截止2025年5月15日

↓点击图片，添加壹心理规划师↓

添加规划师，还可免费获取以下福利：

① 专业顾问1V1职业规划

②全套108页《心理咨询师入行手册》

③ 1份心理咨询师执业地图